„Dlaczego inni potrafią się zmobilizować, a ja zawsze odpuszczam?”
Nie chodzi o brak silnej woli. Dowiedz się, dlaczego ciągle wracasz do punktu wyjścia i co zrobić, żeby tym razem było inaczej.
Thank you
Napisane przez psycholożkę z 10-letnim doświadczeniem, specjalizującą się w ADHD u dorosłych.
Czy to brzmi znajomo?
Znowu zaczynasz od nowa.
Nowy kalendarz lub notes.
Nowa rutyna.
Nowa aplikacja.
Nowe "tym razem będzie inaczej".
A potem gdzieś po drodze wszystko się rozsypuje.
Nie dlatego, że Ci nie zależy.
Nie dlatego, że jesteś leniwa, niezdyscyplinowana albo brakuje Ci silnej woli.
Twój mózg działa inaczej.
I kiedy zrozumiesz, co naprawdę się dzieje, przestaniesz walczyć ze sobą i zaczniesz działać z własnym mózgiem, a nie przeciwko niemu.
Dlatego stworzyłam dla Ciebie ten system.
Nie kolejny poradnik do przeczytania.
Nie kolejny PDF, który zapiszesz „na później”.
Tylko krótkie wyjaśnienie i konkretne narzędzia, które pomogą Ci przerwać cykl:
Entuzjazm → działanie → porzucenie → poczucie winy → zaczynanie od nowa.
W środku znajdziesz:
✓ Dlaczego mózg z ADHD tak często traci impet, nawet przy rzeczach, które są naprawdę ważne.
✓ Prosty system, który pomaga utrzymać działanie bez polegania wyłącznie na motywacji.
✓ Narzędzia i ćwiczenia, które zastosujesz od razu do jednej rzeczy w swoim życiu.
✓ Mapę Rezygnacji, dzięki której zobaczysz dokładnie, gdzie najczęściej wypadasz z torów.
✓ Arkusz Resetu Jednego Nawyku, który pomoże Ci wdrożyć wszystko od razu.
✓ BONUS:
15 kart na gorsze dni do wydrukowania.
Możesz dalej szukać kolejnego systemu. Albo w końcu zrozumieć, dlaczego żaden z poprzednich nie działał.
Masz dość wracania do punktu wyjścia? Ten przewodnik pokaże Ci, dlaczego odpuszczasz i jak stworzyć system, który nie opiera się wyłącznie na motywacji.
Thank you
Ten ebook jest dla Ciebie, jeśli:
Ciągle zaczynasz od nowa.
Wiesz, co chcesz zrobić, ale trudno Ci wytrwać.
Masz świeżą diagnozę ADHD.
Podejrzewasz u siebie ADHD i chcesz lepiej zrozumieć swój mózg.
Masz dość obwiniania się za brak konsekwencji.
Chcesz rozwiązania stworzonego pod ADHD, a nie dla „przeciętnej osoby”.
Wyobraź sobie, że następnym razem, gdy motywacja zniknie po kilku dniach, nie wracasz do punktu wyjścia.
Wiesz dokładnie, co się dzieje.
Wiesz, dlaczego to się dzieje.
I wiesz, co zrobić dalej.
To właśnie ma dać Ci ten przewodnik.
Thank you
Jestem psycholożką z 10-letnim doświadczeniem i specjalizuję się w ADHD u dorosłych.
Pracowałam z setkami osób, które miały dokładnie ten sam problem:
Wiedziały, co powinny zrobić.
Nie wiedziały, jak sprawić, żeby to się utrzymało.
Ten przewodnik powstał na podstawie tego, czego uczę moich klientów każdego dnia.
-Aleksandra Pamphlett
FAQ
Nie. Informacje są dostępne wszędzie. Problem polega na tym, że większość osób nie wie, jak przełożyć je na codzienne działanie. Ten ebook daje konkretną strukturę i narzędzia.
Tak. Wiele osób kupuje go jeszcze przed diagnozą, bo rozpoznaje u siebie opisane trudności.
Właśnie dlatego ten materiał został zaprojektowany tak, by był krótki, prosty i nastawiony na działanie.
Natychmiast po opłaceniu zamówienia. Kupujesz tylko raz, korzystasz bez ograniczeń :)
kontakt@aleksandrapamphlett.com
Website
@aleksandra.pamphlett
© 2026 Inner Potential Coaching, Aleksandra Pamphlett
ul. Irysowa 17, 55-080 Smolec, Polska · NIP: 8961608623
[Regulamin] · [Polityka Prywatności]